Gelenkschonende Sportarten – aktiv ohne Reue trotz Übergewicht!
Wenn wir kräftigen Kerle uns sportlich betätigen wollen, müssen wir auch immer darauf achten, die Gelenke nicht zu sehr zu belasten. Deswegen sind Sportarten wie Joggen oder Squash nichts für uns – die Beanspruchung der Gelenke ist einfach zu stark. Wir haben für dich ein paar Aktivitäten zusammengestellt, die eher schonend sind und trotzdem Spaß...
